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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

蛇 是一類無 足 的 爬蟲類動物 ,是 蛇亞目 ( 學名 : Serpentes )的通稱,屬於 爬蟲綱 ,是 蜥蜴 的一個 演化支 ,另有其它無足的爬蟲類如 蚓蜥 、 蛇蜥 等並不屬於蛇亞目。 又有 虵 、 虺 、 螣 、 蚦 、 蜧 、 蜦 、 長蟲 等別稱,根據種類也會有 蝮 、 蚺 、 蟒 、 蝰 等近義稱呼。 正如所有爬蟲類 有鱗目 一樣,蛇類全身佈滿鱗片。 所有蛇類都是肉食性動物。 目前全球共有3,000多種蛇類,包括體型最短小的 細盲蛇科 以至最長的 蟒科 及 蚺科 。 為了配合蛇類窄長的身體,成對的 內臟 (如 肺 、 腎 )會在蛇體前後排列,而非左右互對。 部分蛇類擁有 毒性 ,能使被其咬擊的生物受傷、疼痛以至死亡。

洋的含义与五行属性(探析洋字象征意义的解读)

洋,在中文中既有海洋、外国的意思,也有高大、气势磅礴的意涵。在古代的五行学说中,洋也代表着某种五行属性。本篇文章将对洋字的象征意义进行深入的解读,探索它所包含的五行属性。一、洋字的象征意义洋字是一个多义字,既包含物理上的海洋和波涛汹涌的涵义,也指外国及外国人。

車の色は風水カラーを選んで運気up「駐車場の方位」で解るラッキーカラーと車種2024年度版

車のカラーで見る風水 「駐車場の方位」で見る車の風水カラー こだわりの色/程度の良い「中古車」を買うには 北の駐車場 黒・グレー・水色 北東の駐車場 黄色・茶色 東の駐車場 モスグリーン・紺色・青系 南東の駐車場 緑・白・オレンジ系 南の駐車場 赤・ベージュ 南西の駐車場 黄色・金色・白 西の駐車場 白・銀色・金色 北西の駐車場 白・グレー・ベージュ系 程度の良い未使用車・中古車を探す裏技

酒醉的蝴蝶

酒醉的蝴蝶 - 表演班級 - 葫蘆絲演奏 - 指導老師孫素琴新楊平社區大學112-1學期開學典禮暨成果發表展演活動,由社區影像全紀錄(平鎮班)、手機拍片 ...

2022年9大房間風格整理文:提升房間質感的關鍵

根據個人需求,調整收納空間多寡 創造留白空間,營造臥室舒適感 天花板不宜太低、太複雜的設計 盤點 9 大熱門房間風格 現代風格房間佈置:簡約俐落、設計感強烈 現代風格是什麼 現代風格的設計特點 現代風格運用的材質元素有哪些 現代風格的延伸 現代風格房間佈置:簡約俐落、設計感強烈 工業風格是什麼 工業風格的設計特點 工業風格的元素與傢俱有哪些 工業風格的延伸 北歐風格房間佈置:樸實木質系、光與自然的淺系配色 北歐風格是什麼 北歐風格的設計特色 北歐風格的元素與傢俱有哪些 北歐風格的延伸 簡約韓風房間佈置:色系統一、質感小物點綴 簡約韓風是什麼 簡約韓風的設計特色 簡約韓風的元素與傢俱有哪些 無印日風房間佈置:清淺木質系、減壓式系統收納 無印日風是什麼 無印日風的設計特色

被一只老鼠咬了反咬老鼠的女孩,你怎么看她的惊人之举?

一般来说,被老鼠咬了或者咬了老鼠不用担心狂犬病,因为还没发现过老鼠感染或者狂犬病病毒,由于国内属于狂犬病高发区域,是否接种狂犬病疫苗可以自己决定;不过老鼠可以说浑身带毒,我们需要防范的反而更多: 1、肾综合征出血热 属于老鼠能传播的疾病之一,中国也是疫区之一,一般是通过唾液、尿液或粪便传播,老鼠咬了很难感染上(因为咬一口留下的唾液不多),但是考虑到老鼠身上通常沾得有自身的排泄物,如果反咬一口,那么感染汉坦病毒的风险就增加了。 2006-2010年,中国共有29个省份报告HFRS病例53471例。 5年发病总数排在前八位的省份依次为黑龙江、陕西、吉林、山东、辽宁、浙江、湖南和河北, 计占全国总发病数的80.44%。

坐化

zuòhuà 外文名 die in a sitting posture 詳 指 佛教徒 端坐安然而死 目錄 1 基本解釋 2 詳細解釋 3 示例 4 其他用法 5 各種説法 6 相關介紹 基本解釋 [death (of Buddhist monks);die in a sitting posture] 佛教指和尚盤膝坐着安然死去 禪師聽得大驚,走至房中看時,見五戒師兄已自坐化去了。 —— 馮夢龍 《古今小説》 詳細解釋 佛教徒 端坐安然而死,謂之"坐化"。 南朝 梁 慧皎 《高僧傳·義解·慧次》:" 永明 八年,講《百論》。 至《破塵品》,忽然坐化,春秋五十七矣。 "《京本通俗小説·菩薩蠻》:" 可常 坐化了,正欲下火。 "《花月痕》第四八回:"生死者人之常事,就像那草木春榮秋落一般。

新家現不請自來美貓!原因引人心酸

美國女子 茱莉亞 (Julia Davis)當時剛搬進位在阿拉巴馬州伯明罕的新家,沒多久便在家中發現一隻不請自來的白貓,瞭解原因後得知,這隻貓是被前屋主故意遺棄,且牠身上還有些必要處理但醫藥費昂貴的病症,茱莉亞見狀不忍,想方設法籌措資金,最後成功救助並收養,也因此次行動,她起心動念,開始置辦中途之家。 茱莉亞在新家中發現這隻不請自來的白貓。...

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